白癜风是一种常见的皮肤病，从而给人们的正常生活和工作带来了很大的烦恼。俗话说吃什么补什么?那么多吃黑色食物会补充人体内的黑色素吗?对于白癜风病人来说黑色食物有利于白癜风的治疗吗?多食黑色食物是有利于白癜风的治疗的，而且还有养生保健的功效。下面我们一起来听听 临床白癜风专家李从悠 的介绍，希望对大家有所帮助。

　　首先患者可以吃一些黑米，黑米也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、 酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。因此建议患者可以多吃黑米。

　　其次黑豆也是治疗白癜风的好东西，黑豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，有暖肠胃、明目活血、利水解*、补肾强身等功效，是润泽肌肤，乌须黑发的佳品。对白癜风也有一定的食疗效果。从而也会减少疾病的一些发生。

　　另外还可以多吃点黑芝麻，黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发的作用。这种方法的效果也是非常的好。

　　 一种有效的方法就是黑木耳了，中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。是目前人们 的一种。

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